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YogaLuz

Dans mon backpack

By VoyagesNo Comments
Ce qui se cache dans mon backpack La grande question lorsque l’on part à l’aventure, quelle dimension de sac à dos prendre et surtout quoi mettre dedans ? Pour ma part, j’opte pour un 50 litres. Offert par les copains (modèle décathlon EASYFIT https://www.decathlon.fr/sac-a-dos-easyfit-50l-f-vlt-id_8300840.html, rembourrage au dos excellent, plein de...
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12 août 2019
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Applications de voyage

By VoyagesNo Comments
Petit tour d'horizon des applications à installer pour partir en voyage. Pour se loger Hostelworld : Site répertoriant les auberges de jeunesse à travers le monde. Hébergements à prix attractifs, idéal si vous voyagez seul et que vous souhaitez rencontrer des gens, si vous êtes à la recherche d’un esprit...
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5 août 2019
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Metta méditation

By Développement personnel, YogaOne Comment
Qu’est-ce que la metta méditation ? Il s’agit d’une méditation de bienveillance, de compassion. Metta-bhavana est le nom pâli (une ancienne langue de l'Inde) de cette méditation enseignée par le Bouddha. Metta veut dire amour, amitié ou bienveillance illimitée et universelle, bhavana signifie développement. Cette méditation nous invite à cultiver...
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11 juillet 2019
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Aurélie-Cambodge

Vipassana par Aurélie

By Développement personnel, YogaNo Comments
Aurélie nous raconte son expérience Vipassana au Cambodge. Qu’est-ce que Vipassana ? Quels sont les objectifs ? L’objectif de la méditation Vipassana est de ressentir l'amour et la compassion ultimes en purifiant l’esprit jusqu’à la racine, en rentrant dans les profondeurs de l’esprit et en changeant le mode de fonctionnement...
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3 juillet 2019
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Portrait de Mathilde Corbin, alias YOGOM

By YogaNo Comments
1) Peux-tu nous raconter brièvement ton parcours professionnel ? Après des études de commerce, j'ai commencé à travailler dans une agence évènementielle puis petit à petit je me suis orientée vers le marketing, la communication et le digital. 2) Quel a été l'effet déclencheur pour "tout plaquer" et te lancer...
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26 mai 2019
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Mes chaînes de yoga préférées

By YogaNo Comments
Alo yoga Format : cours en anglais, séances généralement entre 30 et 45 minutes. Types de yoga : Vinyasa, Hatha, méditation, Ashtanga, inversions, renforcement, équilibre, yoga prénatal. Pour qui : niveaux débutant (playlist beginner) intermédiaire et avancé. Ce que j’aime : Ma chaîne favorite car elle regroupe l'offre de plusieurs...
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30 mars 2019
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