21 octobre 14h30-16h30 18 rue Roger Henri Guerrand
Ateliers Yoga

Atelier Yoga, Blocs Party
Atelier yoga, Blocs party
Au programme :
Connaître les caractéristiques des blocs de yoga
Utiliser les blocs de yoga pour s’étirer et gagner en souplesse
Se munir de blocs pour trouver son équilibre dans les postures
Choisir les blocs de yoga soutenir parfaire les alignements
Se reposer à l’aide de briques
18 rue Roger Henri Guerrand
Rennes, Courrouze
21 octobre, 14h30-16h30
Prévoir son tapis, un plaid et un coussin
Échange et remboursement non acceptés
Tous niveaux

Atelier Yoga, Automne et Ayurveda
18 nov 14h30-16h30 18 rue Roger Henri Guerrand
Atelier yoga, Automne et Ayurveda
Au programme :
Initiation à l’ayurveda selon les transitions saisonnières,
Séquence de yoga d’automne
18 rue Roger Henri Guerrand
Rennes, Courrouze
18 nov, 14h30-16h30
Prévoir son tapis, un plaid et un coussin
Échange et remboursement non acceptés
Tous niveaux

Atelier Yoga, Recharge profonde
16 déc 14h30-16h30 18 rue Roger Henri Guerrand
Atelier yoga, Recharge profonde
Au programme :
Scan corporel, séquence de yoga douce, respiration apaisante et méditation guidée
18 rue Roger Henri Guerrand
Rennes, Courrouze
16 déc, 14h30-16h30
Prévoir son tapis, un plaid et un coussin
Échange et remboursement non acceptés
Tous niveaux