gilles l'hippocrate foodtruck

L’Hippocrate Foodtruck

By Développement personnel, YogaNo Comments
Découvrez  l'Hippocrate foodtruck, cuisine bio, locale et ambulante à Rennes. Je vous présente Gilles. Peux-tu nous résumer ton histoire ?   Après mon doctorat de chimie j’ai été prof de chimie en prépa médecine. Suite à un licenciement (soi-disant motif économique), j’ai décidé que je ne servirai plus jamais de...
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les clandestines

Les clandestines

By Développement personnel, YogaNo Comments
Découvrez  les Clandestines, café corner brunch, à Rennes. Je vous présente les 2 clandestines : Manuella et Gaëlle. Pouvez-vous nous résumer votre histoire ? Nous sommes 2 clandestines, Manuella et Gaëlle, dans ce petit restaurant situé en bas du Thabor 😊. Nous nous sommes rencontrées chez notre précédent employeur. Nous...
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yoga prénatal

Yoga prénatal Rennes

By YogaNo Comments
Je viens vous raconter ma formation de Yoga prénatal. En novembre dernier, j'ai suivi la formation De Gasquet de Yoga prénatal. yoga prénatal C'est quoi la méthode De Gasquet? C’est une méthode créée par le Médecin et professeur de yoga, Dr Bernadette de Gasquet, qui associe dans son travail l’approche...
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les invisibles

Les invisibles Rennes

By Développement personnel, YogaNo Comments
Bientôt le premier Rdv Yoga Lunch avec les Invisibles, café cantine raisonné à Rennes. L'occasion de vous présenter cette équipe rennaise. Pouvez-vous nous résumer votre histoire ? Nous sommes Justine (30 ans) & Margot (29 ans), originaires de Rennes, nous sommes amies depuis le lycée. Peu après l'obtention de notre...
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yoga & développement personnel

Programme Yoga Luz

By Développement personnel, YogaNo Comments
Bientôt le lancement de mon programme de yoga et de développement personnel ! Un programme en ligne que j’ai conçu pour vous faire cheminer physiquement et mentalement vers une vie qui vous ressemble, qui vous fait sens et qui vous épanouit. J’ai naturellement allié le yoga avec le développement personnel...
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ebook guide santé

Ebook Guide Santé

By Développement personnel, YogaNo Comments
Une nouvelle année commence, c’est l’occasion de remettre les compteurs à zéro. C’est ce que je vous propose avec mon EBOOK GUIDE SANTE. ebook guide santé Un ebook que j’ai imaginé pour vous mener vers une santé physique et mentale plus saine et plus sereine. À travers ce guide, je...
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Santé mentale

By Développement personnel, Humeurs, SociétéNo Comments
C’est quoi la santé mentale ? Selon l’OMS, “la santé mentale fait l’objet d’un large éventail d’activités qui relèvent directement ou indirectement du bien-être, il s’agit d’un état de complet bien-être physique, mental et social, et [qui] ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité". “Elle englobe...
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La pleine conscience

By Développement personnel, YogaNo Comments
La pleine conscience pour mieux gérer ses émotions Qu’est ce que la pleine conscience ? La pleine conscience c’est “porter pleinement attention à soi-même, aux sensations, pensées et émotions de manière volontaire et sans porter de jugement” Jon Kabat Zinn. Il s’agit ainsi de cultiver notre capacité à la résilience...
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