pratiquer en vacancesYoga

Pratiquer en vacances

Quelle place donner à sa pratique l’été ? Pratiquer en vacances L’été, les vacances qui s’installent, nous nous retrouvons à vadrouiller de droite à gauche, jonglant entre la préparation de deux valises. Difficile alors de maintenir une certaine discipline de la pratique et en même temps n’est-ce pas justement le…
YogaLuz
29 juillet 2020
Développement personnel

Mes outils de développement personnel

Bullet journal C'est quoi le développement personnel ? En quoi cela consiste ? A quoi ça sert ? Pendant la période de confinement, vous avez sans doute beaucoup entendu parler de développement personnel. Notre intérêt envers le développement personnel arrive souvent lors d’une période de changement, de transition. Nous prenons…
YogaLuz
22 juillet 2020
Yoga

Yoga du visage

C’est quoi le yoga du visage ? yoga du visage Le yoga du visage vient renforcer en profondeur les tissus du visage et permet ainsi de le sculpter, modeler et restructurer. Il s’illustre par des exercices de tonification musculaire, d’auto-massage & de stimulation des points énergétiques visant à stimuler les muscles du visage, tonifier la…
YogaLuz
18 juillet 2020
Développement personnelSociété

My Little Tambouilles

Aujourd'hui, je vous présente Justine, alias Mylittletambouilles, avec qui j'ai eu la chance de suivre un atelier de cosmétique bio et zéro déchet. Justine - My little tambouilles Peux-tu te présenter et nous raconter ton histoire avec la cosmétique bio ? Je m'appelle Justine j'ai 26 ans et je travaille…
YogaLuz
7 mars 2020
Yoga

Urban sports club Rennes

C’est quoi ? Urban Sports Club (USC) est un abonnement digital qui propose une palette de sports différents, ainsi que quelques offres bien-être (massage, hammam..) Des activités dispensées dans plusieurs salles aux 4 coins de ta ville. En France : Bordeaux, Paris, Toulouse, Lyon, Nantes et Rennes ont rejoint l’aventure.…
YogaLuz
3 mars 2020
les rendez-vous bien-êtreDéveloppement personnelYoga

Rendez-vous bien-être Rennes

Les rendez-vous bien-être Rennes Je suis heureuse de vous annoncer un projet que je développe depuis février : celui des rendez-vous bien-être. L’idée du projet ? Mettre en synergie plusieurs professionnels du bien-être. Des rendez-vous bien-être pour vous donner des clés pour mieux vivre au quotidien, pour comprendre votre corps…
YogaLuz
14 février 2020
karma yogaYoga

Karma Yoga

Karma Yoga ou l’action désintéressée « Karma » signifie action en sanskrit. Le Karma-Yoga est donc le « yoga de l'action » ou comment atteindre la libération par la pratique de l'action consciente. Basé sur les enseignements de la Bhagavad-Gîtâ, l'un des écrits fondamentaux de l'hindouisme, c'est l'une des quatre…
YogaLuz
9 février 2020
au delà des rizières, cambodgeHumeursVoyages

Au delà des rizières

Comment as-tu découvert ce projet ? Après l’obtention de mon diplôme d’éducatrice spécialisée en Juin 2017, je souhaitais partir en mission humanitaire encadrée, dans le cadre d’un service civique par exemple. Je ne m’imaginais pas ouvrir seule un centre à l’autre bout du monde, ça ne m’avait même jamais traversé l’esprit. …
YogaLuz
29 décembre 2019
Yoga

Les 7 lois spirituelles du Yoga

les 7 lois spirituelles du yoga Il est souvent compliqué de saisir la portée spirituelle du yoga, particulièrement lorsque l’on débute et que l’on ne perçoit que la surface immergée de la pratique physique des asanas. L’essentiel du yoga réside pourtant dans son pouvoir spirituel. Attention, spirituel ne veut pas…
YogaLuz
8 décembre 2019
Développement personnelHumeursSociété

Stéphanie, Arles de Vivre

Stéphanie “Arles de Vivre” Stéphanie, "Arles de vivre" Qui est Stéphanie ? Stéphanie est une thérapeute holistique et coach d’entrepreneur(ses). Elle s’appuie sur plusieurs sciences dont l’ayurveda et la numérologie. Comment je l’ai rencontrée ? J’ai découvert Stéphanie depuis plusieurs mois, sur instagram, et j’ai vu qu’elle proposait des consultations…
YogaLuz
22 novembre 2019