Bonjour à tous,
Pour ceux/celles qui ne me connaissent pas, je suis ravie de vous présenter mes cours de yoga, que je donne à Rennes, dans le quartier de la Courrouze.
J’accueille tous les niveaux, des débutants aux plus avancés, et je propose divers formats pour répondre à vos besoins : des cours hebdomadaires en semaine (mardi, mercredi et jeudi soirs) ainsi que des ateliers plus spécifiques le week-end.
J’ai à cœur de rendre mes cours de yoga les plus abordables possibles. C’est pourquoi je participe au dispositif « Carte Sortir » déployé par la ville de Rennes, et j’accepte également les chèques vacances ANCV. Mon objectif est de permettre à chacun de profiter des bienfaits du yoga, quel que soit son budget.
Mon approche se concentre sur l’accompagnement des élèves à travers les postures physiques, tout en intégrant des exercices de respiration. J’aime créer des bulles de bien-être, des moments hors du temps et du tumulte de la ville, où chacun peut se retrouver, se découvrir et s’étonner.
Cela fait maintenant presque 6 ans que je partage ma passion pour le yoga à Rennes, et c’est toujours un plaisir de retrouver mes élèves et de partager ensemble l’intérêt du bien-être et du mouvement.
Si vous souhaitez vous joindre à nous pour explorer cette pratique enrichissante, n’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations sur les horaires et les tarifs.
Vous pouvez nous rejoindre quand vous le souhaitez, les cours sont conçus pour être flexibles et agréables.
Cela permet à chacun de s’adapter à son propre rythme et à ses envies.
Le fait de pouvoir choisir son cours en fonction de son énergie du moment est une excellente idée pour profiter pleinement de l’expérience.
Je vous souhaite également une belle aventure sur le tapis, pleine de bien-être et de plaisir ! Si vous avez des questions ou besoin de conseils, n’hésitez pas à demander. 😊