Yoga

Découvrez  Manuella qui se cache derrière"Omunity traiteur", cuisine du monde, saine et gourmande. Je vous présente Manuella Peux-tu nous résumer ton histoire ? Je suis diplômée d'un BTS Hôtellerie/Restauration ainsi que d'une Licence en Management & Marketing en HR. J'ai effectué toutes mes études en alternance, j'ai commencé par un...

Découvrez  les Clandestines, café corner brunch, à Rennes. Je vous présente les 2 clandestines : Manuella et Gaëlle. Pouvez-vous nous résumer votre histoire ? Nous sommes 2 clandestines, Manuella et Gaëlle, dans ce petit restaurant situé en bas du Thabor 😊. Nous nous sommes rencontrées chez notre précédent employeur. Nous...

Bientôt le premier Rdv Yoga Lunch avec les Invisibles, café cantine raisonné à Rennes. L'occasion de vous présenter cette équipe rennaise. Pouvez-vous nous résumer votre histoire ? Nous sommes Justine (30 ans) & Margot (29 ans), originaires de Rennes, nous sommes amies depuis le lycée. Peu après l'obtention de notre...

Une nouvelle année commence, c’est l’occasion de remettre les compteurs à zéro. C’est ce que je vous propose avec mon EBOOK GUIDE SANTE. ebook guide santé Un ebook que j’ai imaginé pour vous mener vers une santé physique et mentale plus saine et plus sereine. À travers ce guide, je...

La pleine conscience pour mieux gérer ses émotions Qu’est ce que la pleine conscience ? La pleine conscience c’est “porter pleinement attention à soi-même, aux sensations, pensées et émotions de manière volontaire et sans porter de jugement” Jon Kabat Zinn. Il s’agit ainsi de cultiver notre capacité à la résilience...