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Yoga

Yoga perros guirec

(Re) découvrez le yoga à Perros Guirec

By YogaNo Comments

Cet été, (re)découvrez le yoga face à la mer à Perros-Guirec 🌊🧘‍♀️ L’été est une période idéale pour ralentir, respirer… et pourquoi pas découvrir ou approfondir sa pratique du yoga. Et quel meilleur endroit que la magnifique côte de granit rose à Perros-Guirec pour se reconnecter à soi ? Je…

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Yoga SeaMersion

Yoga SeaMersion

By Humeurs, YogaNo Comments
Yoga SeaMersion, c'est quoi ? J’ai créé le concept de Yoga SeaMersion car je souhaitais intégrer dans mes cours de yoga une dimension plus large, y incorporer cette idée d’immersion, pouvoir se plonger dans la pratique du yoga. C’est ainsi que j’ai voulu proposer des séjours d’exploration à travers le...
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Yoga miracle morning VISIO

Morning yoga challenge

By Humeurs, YogaNo Comments
Miracle morning, morning routine, ou encore 5am routine Je suis sûre que ces termes ne vous sont pas inconnus. Depuis plusieurs années, ils fleurissent partout sur les réseaux sociaux. C’est quoi ? Pourquoi ? Pour qui ? Mon histoire ? Mes reco ? C’est ce que nous allons voir à...
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