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Développement personnel

yoga & développement personnel

Programme Yoga Luz

By Développement personnel, YogaNo Comments
Bientôt le lancement de mon programme de yoga et de développement personnel ! Un programme en ligne que j’ai conçu pour vous faire cheminer physiquement et mentalement vers une vie qui vous ressemble, qui vous fait sens et qui vous épanouit. J’ai naturellement allié le yoga avec le développement personnel...
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ebook guide santé

Ebook Guide Santé

By Développement personnel, YogaNo Comments
Une nouvelle année commence, c’est l’occasion de remettre les compteurs à zéro. C’est ce que je vous propose avec mon EBOOK GUIDE SANTE. ebook guide santé Un ebook que j’ai imaginé pour vous mener vers une santé physique et mentale plus saine et plus sereine. À travers ce guide, je...
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Santé mentale

By Développement personnel, Humeurs, SociétéNo Comments
C’est quoi la santé mentale ? Selon l’OMS, “la santé mentale fait l’objet d’un large éventail d’activités qui relèvent directement ou indirectement du bien-être, il s’agit d’un état de complet bien-être physique, mental et social, et [qui] ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité". “Elle englobe...
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La pleine conscience

By Développement personnel, YogaNo Comments
La pleine conscience pour mieux gérer ses émotions Qu’est ce que la pleine conscience ? La pleine conscience c’est “porter pleinement attention à soi-même, aux sensations, pensées et émotions de manière volontaire et sans porter de jugement” Jon Kabat Zinn. Il s’agit ainsi de cultiver notre capacité à la résilience...
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les rendez-vous bien-être

Rendez-vous bien-être Rennes

By Développement personnel, YogaNo Comments
Les rendez-vous bien-être Rennes Je suis heureuse de vous annoncer un projet que je développe depuis février : celui des rendez-vous bien-être. L’idée du projet ? Mettre en synergie plusieurs professionnels du bien-être. Des rendez-vous bien-être pour vous donner des clés pour mieux vivre au quotidien, pour comprendre votre corps...
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Stéphanie, Arles de Vivre

By Développement personnel, Humeurs, SociétéNo Comments
Stéphanie “Arles de Vivre” Stéphanie, "Arles de vivre" Qui est Stéphanie ? Stéphanie est une thérapeute holistique et coach d’entrepreneur(ses). Elle s’appuie sur plusieurs sciences dont l’ayurveda et la numérologie. Comment je l’ai rencontrée ? J’ai découvert Stéphanie depuis plusieurs mois, sur instagram, et j’ai vu qu’elle proposait des consultations...
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Yoga & magie

Retraite Yoga & Magie

By Développement personnel, YogaNo Comments
Retour sur ma participation à la retraite “Yoga et Magie”, menée par Agnès Blain. “L'expérience d'une retraite en forêt de Brocéliande, terre de mythes et légendes, sanctuaire des fées et Korrigans. Une occasion pour cultiver la magie en soi à l'aide de rituels, d'ancrage, des pratiques du Yoga traditionnel et...
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