Développement personnel

L’Ayurveda Aujourd’hui, je souhaitais vous parler de l’ayurevda, la médecine traditionnelle indienneComment je l’ai découvert, comment je l'intègre dans mon quotidien, ce qu’elle m’apporte, etc. La découverte ? Fin 2018, avant de partir en Inde, époque durant laquelle je profitais de ma période “entre deux” pour lire énormément d’ouvrages yoga/bien-être/développement...

Découvrez  Manuella qui se cache derrière"Omunity traiteur", cuisine du monde, saine et gourmande. Je vous présente Manuella Peux-tu nous résumer ton histoire ? Je suis diplômée d'un BTS Hôtellerie/Restauration ainsi que d'une Licence en Management & Marketing en HR. J'ai effectué toutes mes études en alternance, j'ai commencé par un...

Découvrez  l'Hippocrate foodtruck, cuisine bio, locale et ambulante à Rennes. Je vous présente Gilles. Peux-tu nous résumer ton histoire ?   Après mon doctorat de chimie j’ai été prof de chimie en prépa médecine. Suite à un licenciement (soi-disant motif économique), j’ai décidé que je ne servirai plus jamais de...

Découvrez  les Clandestines, café corner brunch, à Rennes. Je vous présente les 2 clandestines : Manuella et Gaëlle. Pouvez-vous nous résumer votre histoire ? Nous sommes 2 clandestines, Manuella et Gaëlle, dans ce petit restaurant situé en bas du Thabor 😊. Nous nous sommes rencontrées chez notre précédent employeur. Nous...

Bientôt le premier Rdv Yoga Lunch avec les Invisibles, café cantine raisonné à Rennes. L'occasion de vous présenter cette équipe rennaise. Pouvez-vous nous résumer votre histoire ? Nous sommes Justine (30 ans) & Margot (29 ans), originaires de Rennes, nous sommes amies depuis le lycée. Peu après l'obtention de notre...

Une nouvelle année commence, c’est l’occasion de remettre les compteurs à zéro. C’est ce que je vous propose avec mon EBOOK GUIDE SANTE. ebook guide santé Un ebook que j’ai imaginé pour vous mener vers une santé physique et mentale plus saine et plus sereine. À travers ce guide, je...

La pleine conscience pour mieux gérer ses émotions Qu’est ce que la pleine conscience ? La pleine conscience c’est “porter pleinement attention à soi-même, aux sensations, pensées et émotions de manière volontaire et sans porter de jugement” Jon Kabat Zinn. Il s’agit ainsi de cultiver notre capacité à la résilience...