Une nouvelle année commence, c’est l’occasion de remettre les compteurs à zéro.
C’est ce que je vous propose avec mon EBOOK GUIDE SANTE.
ebook guide santé
Un ebook que j’ai imaginé pour vous mener vers une santé physique et mentale plus saine et plus sereine.
À travers ce guide, je vous invite à l’observation, à la réflexion, à l’expression, à l’action et à la transformation.
programme guide santé
J’ai souhaité vous proposer ce programme en début d’année afin de repartir du bon pied et toujours vers plus de conscience dans ce que vous faites, dans qui vous êtes et qui vous souhaitez être.
Cette année, particulièrement, nous avons vu que la santé était essentielle.
Avec la crise sanitaire, nous vivons plus que jamais en cohabitation avec la mort et la peur.
Tout notre quotidien, nos habitudes et notre liberté ont été chamboulés.
Particularité centrale et pas des moindres, nous y faisons tous face, quelque soit notre condition, et en même temps.
Pour vivre ce genre de situation exceptionnelle le plus sereinement possible, il faut être bien armé.
Cela passe par une santé physique saine et un mental bichonné.
On commence par où si on est perdus ?
Je te guide dans mon Ebook à travers les différentes étapes et pistes de réflexion à mener.
Cet Ebook est fait pour vous si
-vous vous sentez fatigué(e) mentalement et/ou physiquement
-vous avez envie de mieux comprendre le fonctionnement de votre corps et de votre mental
-vous avez envie de prendre soin de vous
-vous vous sentez un peu perdu(e)
-vous voulez retrouver plus de vitalité
-vous voulez poursuivre votre chemin spirituel
-vous voulez davantage écouter votre corps
(…)
Il s’agit bien sûr d’une liste non exhaustive.
Ecoutez votre intuition et vous saurez si c’est le moment pour vous d’entamer cette introspection.
guide santé nouvelle année
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