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Yoga

Mes mini retraites yoga

By YogaNo Comments
C’est quoi mes minis retraites de yoga en ligne ? Le confinement n’a pas été une période facile. Difficile pour tous, que ce soit pour les élèves ou les professeurs, de trouver sa place dans ce nouveau monde. Difficile d’imaginer une pratique “identique” à l’habituelle avec le covid et les...
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yoga aérien

Le yoga aérien

By YogaNo Comments
C’est quoi le yoga aérien ? De retour de ma formation, je vous retrouve aujourd’hui pour vous présenter cette pratique en apesanteur. Une pratique holistique essentiellement axée sur le lâcher prise, la détente et où les élèves sont enveloppés dans leur cocoon de douceur. yoga aérien Le yoga aérien est...
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pratiquer en vacances

Pratiquer en vacances

By YogaNo Comments
Quelle place donner à sa pratique l’été ? Pratiquer en vacances L’été, les vacances qui s’installent, nous nous retrouvons à vadrouiller de droite à gauche, jonglant entre la préparation de deux valises. Difficile alors de maintenir une certaine discipline de la pratique et en même temps n’est-ce pas justement le...
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Yoga du visage

By YogaNo Comments
C’est quoi le yoga du visage ? yoga du visage Le yoga du visage vient renforcer en profondeur les tissus du visage et permet ainsi de le sculpter, modeler et restructurer. Il s’illustre par des exercices de tonification musculaire, d’auto-massage & de stimulation des points énergétiques visant à stimuler les muscles du visage, tonifier la...
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Urban sports club Rennes

By YogaNo Comments
C’est quoi ? Urban Sports Club (USC) est un abonnement digital qui propose une palette de sports différents, ainsi que quelques offres bien-être (massage, hammam..) Des activités dispensées dans plusieurs salles aux 4 coins de ta ville. En France : Bordeaux, Paris, Toulouse, Lyon, Nantes et Rennes ont rejoint l’aventure....
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bien-être

Rendez-vous bien-être Rennes

By Développement personnel, YogaNo Comments
Les rendez-vous bien-être Rennes Je suis heureuse de vous annoncer un projet que je développe depuis février : celui des rendez-vous bien-être. L’idée du projet ? Mettre en synergie plusieurs professionnels du bien-être. Des rendez-vous bien-être pour vous donner des clés pour mieux vivre au quotidien, pour comprendre votre corps...
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Karma Yoga

By YogaNo Comments
Karma Yoga ou l’action désintéressée « Karma » signifie action en sanskrit. Le Karma-Yoga est donc le « yoga de l'action » ou comment atteindre la libération par la pratique de l'action consciente. Basé sur les enseignements de la Bhagavad-Gîtâ, l'un des écrits fondamentaux de l'hindouisme, c'est l'une des quatre...
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Les 7 lois spirituelles du Yoga

By YogaNo Comments
les 7 lois spirituelles du yoga Il est souvent compliqué de saisir la portée spirituelle du yoga, particulièrement lorsque l’on débute et que l’on ne perçoit que la surface immergée de la pratique physique des asanas. L’essentiel du yoga réside pourtant dans son pouvoir spirituel. Attention, spirituel ne veut pas...
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Soirée womoon

Soirée Womoon

By YogaNo Comments
Retour sur ma participation à la soirée “Harmonisation des chakras”, menée par Célia et Julie de "Womoon".   Soirée chakras Womoon Il y a une semaine, je me rendais à Nantes pour l’événement “Harmonisation des chakras” mené par Julie et Célia, fondatrice de Womoon, boutique en ligne dédiée au féminin...
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Yoga & magie

Retraite Yoga & Magie

By Développement personnel, YogaNo Comments
Retour sur ma participation à la retraite “Yoga et Magie”, menée par Agnès Blain. “L'expérience d'une retraite en forêt de Brocéliande, terre de mythes et légendes, sanctuaire des fées et Korrigans. Une occasion pour cultiver la magie en soi à l'aide de rituels, d'ancrage, des pratiques du Yoga traditionnel et...
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