Karma Yoga ou l’action désintéressée « Karma » signifie action en sanskrit. Le Karma-Yoga est donc le « yoga de l'action » ou comment atteindre la libération par la pratique de l'action consciente. Basé sur les enseignements de la Bhagavad-Gîtâ, l'un des écrits fondamentaux de l'hindouisme, c'est l'une des quatre...
Read More
Comment as-tu découvert ce projet ? Après l’obtention de mon diplôme d’éducatrice spécialisée en Juin 2017, je souhaitais partir en mission humanitaire encadrée, dans le cadre d’un service civique par exemple. Je ne m’imaginais pas ouvrir seule un centre à l’autre bout du monde, ça ne m’avait même jamais traversé l’esprit. ...
Read More
les 7 lois spirituelles du yoga Il est souvent compliqué de saisir la portée spirituelle du yoga, particulièrement lorsque l’on débute et que l’on ne perçoit que la surface immergée de la pratique physique des asanas. L’essentiel du yoga réside pourtant dans son pouvoir spirituel. Attention, spirituel ne veut pas...
Read More
Stéphanie “Arles de Vivre” Stéphanie, "Arles de vivre" Qui est Stéphanie ? Stéphanie est une thérapeute holistique et coach d’entrepreneur(ses). Elle s’appuie sur plusieurs sciences dont l’ayurveda et la numérologie. Comment je l’ai rencontrée ? J’ai découvert Stéphanie depuis plusieurs mois, sur instagram, et j’ai vu qu’elle proposait des consultations...
Read More
Retour sur ma participation à la soirée “Harmonisation des chakras”, menée par Célia et Julie de "Womoon". Soirée chakras Womoon Il y a une semaine, je me rendais à Nantes pour l’événement “Harmonisation des chakras” mené par Julie et Célia, fondatrice de Womoon, boutique en ligne dédiée au féminin...
Read More
Retour sur ma participation à la retraite “Yoga et Magie”, menée par Agnès Blain. “L'expérience d'une retraite en forêt de Brocéliande, terre de mythes et légendes, sanctuaire des fées et Korrigans. Une occasion pour cultiver la magie en soi à l'aide de rituels, d'ancrage, des pratiques du Yoga traditionnel et...
Read More
Ce qui se cache dans mon backpack La grande question lorsque l’on part à l’aventure, quelle dimension de sac à dos prendre et surtout quoi mettre dedans ? Pour ma part, j’opte pour un 50 litres. Offert par les copains (modèle décathlon EASYFIT https://www.decathlon.fr/sac-a-dos-easyfit-50l-f-vlt-id_8300840.html, rembourrage au dos excellent, plein de...
Read More
Petit tour d'horizon des applications à installer pour partir en voyage. Pour se loger Hostelworld : Site répertoriant les auberges de jeunesse à travers le monde. Hébergements à prix attractifs, idéal si vous voyagez seul et que vous souhaitez rencontrer des gens, si vous êtes à la recherche d’un esprit...
Read More
Mes impressions après un mois de méditation Quasiment un mois s’est écoulé depuis le début du challenge de méditation. Pour rappel, je m’étais lancée le défi de méditer au moins 10min par jour pendant un mois. Sans attentes particulières mais avec un besoin et une envie de me reconnecter. Je...
Read MoreTémoignage de Nadia, alias "L'Oasis du bonheur" Peux-tu nous résumer ton cheminement avec la Méditation ? Aujourd’hui je suis principalement la voie du Kriya Hatha Yoga qui allie des techniques de postures, de méditation, de respiration et des mantras. Le Kriya Yoga est l’art scientifique de la réalisation de Soi...
Read More