Cet été, (re)découvrez le yoga face à la mer à Perros-Guirec 🌊🧘♀️
L’été est une période idéale pour ralentir, respirer… et pourquoi pas découvrir ou approfondir sa pratique du yoga. Et quel meilleur endroit que la magnifique côte de granit rose à Perros-Guirec pour se reconnecter à soi ?
Je suis Lucile, professeure de yoga certifiée, et j’ai la joie de proposer des cours en plein air à Perros-Guirec tout l’été 2025. Entre ciel, mer et rochers, chaque séance est une invitation à l’harmonie et au bien-être.
Pourquoi pratiquer le yoga en été ?
La chaleur favorise la souplesse du corps, les journées longues boostent l’énergie, et les vacances permettent enfin de prendre du temps pour soi. Le yoga permet de relâcher les tensions accumulées, d’améliorer sa posture et surtout, de cultiver la paix intérieure.
Le cadre : un coin de paradis
Les cours auront lieu à Trestraou, sur l’esplanade au dessus de l’école de surf. Le cadre naturel est un allié précieux : l’air marin, le son des vagues, la lumière douce du matin ou du soir… chaque détail contribue à une expérience unique.
Infos pratiques
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Types de yoga : Hatha, vinyasa et yin
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Tous niveaux bienvenus : débutants comme pratiquants réguliers
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Quand ? le planning sera mis à jour en fonction de la météo. Les informations seront transmises principalement sur mon compte instagram @_yogaluz
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Où ? Trestraou, Perros Guirec
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Matériel à prévoir : tapis/serviette ou fouta, tenue confortable, bouteille d’eau
Une pratique bienveillante et accessible
Ma priorité : créer un espace où chacun se sent libre, écouté et respecté dans son corps et son rythme. Que tu viennes pour te détendre, t’étirer ou simplement respirer, tu es le ou la bienvenu(e).
Envie de nous rejoindre ?
👉 Inscription par mail debroizelucile@gmail.com
📱 Suis-moi sur instagram @_yogaluz
Au plaisir de te retrouver sur le tapis cet été à Perros-Guirec 🌞
