Partie en Australie dans le cadre d’un PVT (Visa vacances travail), intriguées par l’effervescence autour du yoga, nous nous laissons tenter avec une amie. Je n’y connais alors rien aux postures, rien à la respiration, ni même aux principes basiques tels que celui selon lequel le yoga se pratique pieds nus. Une première expérience plutôt donc surprenante, innocente et parfois comique.
Immersion dans la pratique du 12 au 16 août, à Trégastel (côte de Granit Rose).
2h de pratique/jour, exploration de différents styles de yoga : hatha, vinyasa, ashtanga, yin et nidra.
Cours vue sur mer : salle panoramique et sur la plage.
Possibilité de régler en chèques vacances
12-16 août 2024, 8h-10h
Réservation ICI