Description
Atelier Yoga « Oser les inversions »
Au programme
-Explication des bienfaits des inversions et des points clés
-Routine d’échauffement
-Exercices de renforcement du centre et des bras
-vinyassa flow incluant des inversions
-Travailler avec un mur, une chaise et des accessoires (2 briques)
-relaxation finale
Samedi 13 mai, 9-11h
18 rue Roger Henri Guerrand
Rennes, Courrouze
25€/pers, non remboursable
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Tous niveaux
Places limitées à 10 personnes
Réservation sur www.yoga-luz.fr
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