25,00€
Atelier Yoga Souplesse du dos
Samedi 8 juillet, 19-21h
18 rue Roger Henri Guerrand
Rennes, Courrouze
25€/pers
10 en stock
Au programme
-Récap’ anatomique sur la colonne vertébrale
-Principe de l’autograndissement et outil de la respiration
Enchainement de postures entre souplesse et tonicité, axé sur des ouvertures de coeur
-Outils pour aller plus loin : exercices avec des accessoires
Samedi 8 juillet, 19h-21h
18 rue Roger Henri Guerrand
Rennes, Courrouze
25€/pers, non remboursable
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Tous niveaux
Places limitées à 10 personnes
Réservation sur www.yoga-luz.fr
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© 2024 Yoga-Luz.
Immersion dans la pratique du 12 au 16 août, à Trégastel (côte de Granit Rose).
2h de pratique/jour, exploration de différents styles de yoga : hatha, vinyasa, ashtanga, yin et nidra.
Cours vue sur mer : salle panoramique et sur la plage.
Possibilité de régler en chèques vacances
12-16 août 2024, 8h-10h
Réservation ICI
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