Description
Réveil en mouvement avec une pratique de yoga matinale, 45min de 8 à 8h45.
Commencer ses journées en prenant du temps pour soi.
Samedi 16 décembre
14h30-16h30
Au programme
Scan corporel,
Séquence de yoga douce
Respiration apaisante
Méditation guidée
Réservation ICI
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