25,00€
Atelier yoga, Voyage vers le grand écart
Au programme :
Assouplissement progressif du bas du corps : psoas, ischios-jambiers, adducteurs et hanches. Enchainement de postures entre souplesse active et passive pour aller vers le grand écart. Astuces pour aller plus loin à l’aide de support (blocs, mur, chaise)
Samedi 23 mars, 14h30-16h30
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Atelier yoga, Voyage vers le grand écart
Au programme :
Assouplissement progressif du bas du corps : psoas, ischios-jambiers, adducteurs et hanches. Enchainement de postures entre souplesse active et passive pour aller vers le grand écart. Astuces pour aller plus loin à l’aide de support (blocs, mur, chaise)
Samedi 23 mars, 14h30-16h30
25 euros, prévoir son tapis, plaid et coussin
Échange et remboursement non acceptés
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© 2024 Yoga-Luz.
Immersion dans la pratique du 12 au 16 août, à Trégastel (côte de Granit Rose).
2h de pratique/jour, exploration de différents styles de yoga : hatha, vinyasa, ashtanga, yin et nidra.
Cours vue sur mer : salle panoramique et sur la plage.
Possibilité de régler en chèques vacances
12-16 août 2024, 8h-10h
Réservation ICI
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