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Cours Yoga la Courrouze, Rennes
Calendrier & inscriptions
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Présentation du cours
Durée : 1 heure Prix : 15€
Partenaire de la carte SORTIR & Chèque vacances
Retrouvez moi au 18 rue Roger Henri Guerrand, dans le quartier de la Courrouze. Cours tous les mardis & jeudis (Hatha) & mercredis (Vinyasa), de 19h à 20h. Séance occasionnelle de Yoga nidra. Profitez également d’événements le week-end : cours & ateliers mensuels.
Les cours varient toutes les semaines, afin que chacun y trouve son compte. Profitez d’un moment de détente en pratiquant :
• le Hatha Yoga : pratique traditionnelle du yoga, conseillée pour les débutant(e)s. Elle repose sur l’association de postures avec la respiration et de salutations au soleil. Rythme semi dynamique, idéal pour comprendre et prendre le temps
• le Vinyasa Yoga : pratique dynamique, inspirée du ashtanga. Les séquences se veulent très libres et créatives. Je joue beaucoup sur les playlists pour impulser le rythme des séquences
Accès à la salle
Tous les cours ont lieu quand le quartier de la Courrouze, au 18 rue Roger Henri Guerrand (à Rennes).
Pour s’y rendre :
• En bus, depuis République, prenez le C6 en direction de l’aéroport puis arrêtez-vous à Coeur de Courrouze (6 arrêts). Plus que 900m à pieds et vous y êtes !
• En bus, vous pouvez également prendre le 9, direction Cleunay puis arrêt Dargent (8 arrêts). La salle est à 650m environ.
Pour plus d’informations, voir Google Maps.
