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Yoga SeaMersion

L'histoire du projet

J’ai toujours été une fille de la mer.

Depuis mon plus jeune âge, j’ai eu la chance de passer tous mes étés à Trégastel, où mes grands parents ont construit une maison de vacances.
Cet endroit, comme beaucoup d’autres en Bretagne, me galvanisent, m’hypnotisent, me remplissent de bonheur, me font me sentir vivante.
Guidée par l’envie de vivre ensemble cette expérience, j’ai imaginé plusieurs formules afin de vous présenter la Bretagne à travers le mouvement du yoga et la mer.
Je conçois des séjours bien-être (divers formats : stages, journées, retraites) mêlant découverte, partage, rencontres, apprentissage, nature, connexion, et immersion.

Yoga trestraou
Yoga trégastel
Yoga Perros Guirec

Evènements à venir

Stage de yoga à Trégastel / SUMMER BREAK

Semaine de stage de yoga à Trégastel, du 12 au 16 août 2024.
Commencez vos journées par 2h de pratique.
Différents styles de yoga explorés durant la semaine.

Au programme du SUMMER BREAK :
Immersion dans la pratique du yoga
Différents styles de yoga : hatha, vinyasa, Ashtanga, yin et nidra
Cours en salle panoramique, vue sur mer & Cours sur la plage

Possibilité de régler en chèques vacances
Places limitées
Non remboursable ni échangeable

190,00Ajouter au panier

Prochaines dates

Yoga Flow & Fresque océane

AU PROGRAMME : 

SENSIBILISATION A l’OCEAN
-Yoga flow sur l’élément de l’eau et méditation de la mer avec Lucile
-Masterclass de la Fresque océane avec Elise (@HelloNouvelleVague) : atelier engagé, ludique et collaboratif
Découvrez les enjeux liés à l’Océan, et comment nous pouvons toutes et tous agir pour le préserver

Possibilité de régler en chèques vacances
Places limitées

MODALITES

Accessible à tous
18 mai de 14h-18h
Saint Malo, hôtel Kyriad
Places limitées
Possibilité de régler en chèques vacances (contacter par mail)

50,00Ajouter au panier

Yoga, crêpes & rando

AU PROGRAMME : 

SUIVRE LA MER, suivre le GR34
Trégastel, de tourony vers la grève blanche
10h-11h : yoga sur la plage de Tourony, face au chateau de Costaéres
11h-11h30 : pause crêpe ou galette avec Nolwenn et son foodtruck Tybout’
11h30 : rando vers la grève blanche
Arrivée vers 13h

Possibilité de régler en chèques vacances
Places limitées

MODALITES

Accessible à tous
18 juillet, 10h-13h
Trégastel, de Tourony à la grève blanche
Places limitées
Possibilité de régler en chèques vacances (contacter par mail)

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Yoga & sortie algues / juillet 2024

AU PROGRAMME : 

DECOUVERTE DE L’UNIVERS MARIN
-10h30-12h : Yoga et méditation en face de la mer
-Pique nique sur la plage
-12h45-14h15 : Sortie algues avec Laëtitia (@ecologiejoyeuse), balade sur l’estran pour apprendre reconnaître les algues, quand et comment les cueillir, les goûter
Découvrir ses bienfaits pour la santé, notre bien-être ou encore pour notre beauté

MODALITES

Accessible à tous
22 juillet, de 10h30 à 14h15
Prévoir son tapis et son pique nique
Places limitées
Possibilité de régler en chèques vacances (contacter par mail)

50,00Ajouter au panier

Yoga, crêpes & rando

AU PROGRAMME : 

SUIVRE LA MER, suivre le GR34
Trégastel, de tourony vers la grève blanche
10h-11h : yoga sur la plage de Tourony, face au chateau de Costaéres
11h-11h30 : pause crêpe ou galette avec Nolwenn et son foodtruck Tybout’
11h30 : rando vers la grève blanche
Arrivée vers 13h

Possibilité de régler en chèques vacances
Places limitées

MODALITES

Accessible à tous
6 août, 10h-13h
Trégastel, de Tourony à la grève blanche
Places limitées
Possibilité de régler en chèques vacances (contacter par mail)

Lire la suite

Yoga & sortie algues / Août 2024

AU PROGRAMME : 

DECOUVERTE DE L’UNIVERS MARIN
-10h-11h30 : Yoga et méditation en face de la mer
-11h30 à 13h : Sortie algues avec Laëtitia (@ecologiejoyeuse), balade sur l’estran pour apprendre reconnaître les algues, quand et comment les cueillir, les goûter
Découvrir ses bienfaits pour la santé, notre bien-être ou encore pour notre beauté

MODALITES

Accessible à tous
19 août, de 10h à 13h
Prévoir son tapis
Places limitées
Possibilité de régler en chèques vacances (contacter par mail)

50,00Ajouter au panier

Yoga, crêpes & rando

AU PROGRAMME : 

SUIVRE LA MER, suivre le GR34
Trégastel, de tourony vers la grève blanche
10h-11h : yoga sur la plage de Tourony, face au chateau de Costaéres
11h-11h30 : pause crêpe ou galette avec Nolwenn et son foodtruck Tybout’
11h30 : rando vers la grève blanche
Arrivée vers 13h

Possibilité de régler en chèques vacances
Places limitées

MODALITES

Accessible à tous
20 août, 10h-13h
Trégastel, de Tourony à la grève blanche
Places limitées
Possibilité de régler en chèques vacances (contacter par mail)

Lire la suite

Prochaines dates

Prochaines dates (à venir)

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stage de yoga / Trégastel 2024