Yoga prénatal 1

22,00

1er atelier : Poser les bases du yoga prénatal
Pourquoi le yoga prénatal et comment.
Principes posturaux généraux et importance de la respiration pendant la grossesse et à l’accouchement.
Comment utiliser les accessoires (swiss ball, coussin de grossesse.
Comprendre les transformations du corps physique et du mental.

Samedi 15 janvier 11h30-13h

18 rue roger henri guerrand
Prévoir un tapis, coussin et plaid
Echange et remboursement non acceptés

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Description

1er atelier : Poser les bases du yoga prénatal
Pourquoi le yoga prénatal et comment.
Principes posturaux généraux et importance de la respiration pendant la grossesse et à l’accouchement.
Comment utiliser les accessoires (swiss ball, coussin de grossesse.
Comprendre les transformations du corps physique et du mental.

Samedi 15 janvier 11h30-13h

18 rue roger henri guerrand
Prévoir un tapis, coussin et plaid
Echange et remboursement non acceptés

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