Atelier Ashtanga Janvier

20,00

Atelier Ashtanga Yoga Janvier:

  • Respiration Ujayi
  • Mantra d’ouverture
  • Salutation A
  • Chaturanga & vinyasa
  • Postures debout de la 1ère série

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Catégorie :

Description

Initiation au Ashtanga Yoga, pratique traditionnelle indienne

Atelier de janvier, au programme :

  • Respiration Ujayi
  • Mantra d’ouverture
  • Salutation A
  • Chaturanga & vinyasa
  • Postures debout de la 1ère série

Informations :

  • 20€/atelier
  • Vendredi, 19h30-21h
  • 18 rue roger henri Guerrand, Rennes
  • Prévoir son tapis de yoga
  • Matériel optionnel : blocs de yoga, sangle, plaid
  • Possible de régler par chèque ANCV (contact en mp)
  • Echange et remboursement non acceptés

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