Description
Initiation au Ashtanga Yoga, pratique traditionnelle indienne
Au programme :
- Respiration Ujayi
- Mantra d’ouverture
- Salutation A
- Chaturanga & vinyasa
- Postures debout de la 1ère série
Informations :
- 20€/atelier
- Vendredi, 18h30-20h
- 18 rue roger henri Guerrand, Rennes
- Prévoir son tapis de yoga
- Matériel optionnel : blocs de yoga, sangle, plaid
- Possible de régler par chèque ANCV (contact en mp)
- Echange et remboursement non acceptés
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