Ateliers Yoga Rennes & alentours

Rennes & alentours    Possible de l’offrir à un proche

En plus des cours, je vous propose des ateliers autour du Yoga, de la Méditation et du bien-être.
Les ateliers ont lieu à Rennes, une fois par mois environ.

yoga atelier ralentir
Ralentir pour mieux s'écouter

26 oct.   15h00-17h00    15 places

L’atelier se déroule au studio de danse Moana à Rennes. Au programme, cours de Yoga, Méditation et travail d’écriture :

  • Hatha Yoga
  • Yin Yoga
  • Pranayama
  • Méditation
  • Travail d’écriture & partage d’expérience
yoga atelier Inde
Yoga & Immersion en Inde

9 nov.   16h00-18h00    10 places

L’atelier se déroule au studio Heures Hindoues à Rennes.

  • 1h de Yoga doux
  • Pranayama
  • 30 minutes de Méditation

Puis immersion en Inde à travers la philosophie indienne, des récits traditionnels, produits artisanaux en provenance de Rishikesh, photos de voyage et partage d’expérience.