yoga souplesse
Yoga souplesse

24 avril.   14h30-15h30    12 places

Envie de développer votre souplesse ?
Optez pour le yoga.
Pratiquer différentes postures de yoga permet ainsi de :
-stimuler et développer des muscles profonds, rarement sollicités ;
-éradiquer des résistances physiques, notamment dues à un manque de confiance en soi et qui rendent le corps rigide ;
-évacuer le stress et les tensions en travaillant sur le sentiment de relâchement du corps, de lâcher prise et d’abandon

Pourquoi le yoga ?

Le corps humain est physiologiquement souple. La souplesse n’est donc pas un don ni un gain mais bien quelque chose qu’il est possible de retrouver ou de dévoiler, notamment grâce à la pratique du yoga.

Échange et remboursement non acceptés.
Prévoir son tapis.
La séance se déroule au 18 rue Roger Henri Guerrand, quartier de la Courrouze à Rennes.